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Cosa fare e non fare per rimettersi in forma.

Cosa fare e non fare per rimettersi in forma.

Rimediare ai danni fatti fino a fine anno è possibile se si mettono in pratica piccole strategie; serve solo un po’ di costanza.
I chili di troppo si sono depostati su pancia, fianchi, glutei e le cosce e non è solo una questione estetica causata dalle calorie in eccesso che si sono assunte per più e più giorni, ma è anche un problema che attiene alla propria salute…